El secreto de Steve Cotter: amar la vida

Steve Cotter

Steve Cotter es el líder de la IKFF (Federación Internacional de Kettlebell y Fitness), infatigable viajero difusor de las pesas rusas como herramienta de bienestar físico y mental y es también mi profesor de kettlebell.
Este es un fragmento de la entrevista que el entrenador Joe Daniels publicó hace poco en su blog. Ahí Cotter habla sobre sus comienzos con las pesas rusas, su entrenamiento actual, el chi kong y la meditación y expone algunas ideas muy interesantes sobre la salud y la enfermedad

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Pregunta: Steve, ¿cuándo empezó a interesarse en el entrenamiento kettlebell?

Respuesta: En 2002, acababa de terminar la universidad. Había enseñado artes marciales profesionalmente durante muchos años antes, pero me di cuenta de que esa no iba a ser una profesión para toda la vida. Así que decidí buscar algún tipo de educación formal en las ciencias del deporte. Acababa de graduarme como kinesiólogo y después de casi 4 años de estudios universitarios a tiempo completo, mi estado físico no era lo que había sido cuando practicaba artes marciales regularmente. Así que intuitivamente empecé a buscar algo que me permitiera realizar más trabajo en menos tiempo. Las pesas rusas se presentaron como la mejor opción.

P: Recuerdo haber visto dvd´s suyos de Full Kontact antes de la IKFF. ¿Qué le hizo decidirse a crear una organización de certificación?

R: Bueno, eso fue en los comienzos de la educación kettlebell en Estados Unidos. En ese momento sólo existía el RKC, que era bueno en lo suyo, pero era una educación incompleta. Valery Fedorenko había comenzado su programa AKC un año antes. Recibí muchas consultas por correo electrónico de personas de todo el mundo diciendo que si alguna vez decidía crear mi propia certificación, la tomarían. Empecé la IKFF porque tenía mi propia manera de presentar la información y una propuesta de integración de mente y el cuerpo físico que no se había hecho antes. Read More

Golpes mortales

plop

Hay frases que son difíciles de olvidar por la sabiduría que transmiten. Otras resultan inolvidables por todo lo contrario.

Estaba charlando con un profesor de los llamados estilos internos. La conversación se había adentrado en los pantanosos terrenos del vale todo y el profundo proceso de transformación que se dio en las artes marciales a partir de los años `90 con la aparición de las llamadas artes marciales mixtas.

-Le dicen “vale todo”, pero es mentira que valga todo –dijo el profesor-. Muchas de las técnicas que nosotros practicamos están prohibidas ahí. No se pueden atacar los ojos, ni los testículos. El estilo que yo practico tiene muchos golpes mortales que son para sacar ojos, romper cráneos, dañar órganos internos, atacar puntos vitales, etc. Read More