Antes del desayuno

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La alimentación es una actividad fundamental para la vida que está regida por hábitos. Comemos y bebemos aquello que estamos acostumbrados a comer y beber. Muchas veces seguimos hábitos alimenticios que no son saludables ¿Por qué lo hacemos? Porque los hábitos son muy poderosos; son lo conocido, nos dan seguridad. Read More