Meditación de fin de año

meditacion en Parque Los Andes

Igual que el año pasado, vamos a hacer encuentros de meditación todos los domingos -desde ahora hasta fin de año- antes de la clase de tai chi chuan . El último mes del año suele movilizar emociones y pensamientos intensos tanto a nivel personal, como familiar y social.La proximidad de las fiestas, el calor y la agitación de esta época no siempre ayudan a tomar buenas decisiones. La meditación tiene como propósito aquietar las aguas de la mente para poder pensar con claridad, encontrar las respuestas que buscamos y actuar de la mejor manera.

Los encuentros serán los domingos a las 9:30 hs. en Parque Los Andes. Es una actividad abierta y gratuita y no supone la obligación de participar de la clase de tai chi chuan que viene después.

Importante: llegar 5 minutos antes y -si vas a meditar sentado- traer almohadón o banquito.

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4 thoughts on “Meditación de fin de año

    • Hola Liliana. Sí, el domingo 28 habrá clases normalmente. Meditación a las 9:30 y Taichi Chuan a las 10 hs.
      Sugiero llegar 5 minutos antes.
      Gracias por escribir

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