Néstor Palmetti y la nutrición natural
Conocí a Néstor Palmetti a través de sus libros de nutrición natural. En esta entrevista despliega con claridad y sin
Leer más...Categoría: Salud
La clave de la salud: escuchar
Un artículo de Martin Rooney, de Training for Warriors, sobre la necesidad de escuchar lo que dice nuestro cuerpo ——–
Leer más...Vegetarianismo y fuerza
Existe la creencia de que al dejar de comer carne uno se debilita. Afortunadamente es sólo una creencia. Aquí lo
Leer más...Espirulina: el super-alimento
¿Querés dejar de comer carne pero te preguntás de dónde vas a obtener proteínas y vitamina B12? La respuesta es
Leer más...La fuerza de la costumbre
No es la primera vez que Martin Rooney aparece en este espacio. Su nota sobre los mitos en el entrenamiento
Leer más...Demasiado estrógeno
En esta nota publicada en Dragondoor.com, Ori Hofmekler -autor de «Warrior Diet» y «The Anti-estrogenic Diet»- habla sobre el exceso
Leer más...La felicidad, según Matthieu Ricard
Mi maestro siempre habla sobre la necesidad de complementar el entrenamiento físico con la meditación, que es la herramienta básica
Leer más...Excusas
«Soy demasiado grande Soy demasiado chico Acabo de desayunar Me duele la cabeza Está lloviendo Esto no me inspira Soy
Leer más...El poder de la paciencia
Mi maestro siempre dice que para progresar en la práctica física, mental y espiritual hay que desarrollar tres atributos fundamentales:
Leer más...Confesiones de un tipo duro
Hace cinco meses que sigo los consejos de Mike Stefano para el cuidado de las manos y estoy muy conforme.
Leer más...
