Encuentros de Meditación
Meditación es un término genérico que abarca una gran cantidad de prácticas muy diversas.
Lo que hacemos via internet de lunes a viernes son meditaciones guiadas orientadas a aquietar la mente, entrenar la atención, relajar el cuerpo, lograr cierta paz interior e iniciar un camino de auto conocimiento. A través de la práctica regular el meditante puede lograr una mente serena, satisfecha, alegre y creativa.
Para emprender prácticas meditativas más profundas conviene hacer el curso de Chi Kung Conciencia.
Los encuentros son abiertos y gratuitos, de lunes a viernes por la mañana y duran 25 minutos.
Los lunes, martes, miércoles y viernes a las 8 hora Argentina./ 5 hora México / 13 hora España / 6 hora Estados Unidos.
Los jueves a las 7 hora Argentina. / 4 hora México / 12 hora España / 5 hora Estados Unidos
Este es el enlace para participar del encuentro en vivo:
https://www.youtube.com/@ochopasos/streams
Este es el enlace para acceder a los encuentros anteriores:
https://www.youtube.com/@ochopasos
Si sostenés la práctica a lo largo del tiempo, inevitablemente surgirán dificultades, a nivel del cuerpo y de la mente. Si estas dificultades se transforman en preguntas, podés enviarlas a esta dirección de correo; [email protected]
