Meditación

La meditación es una técnica que ayuda a aquietar y entrenar la mente, lograr la paz interior y el auto conocimiento. A través de la práctica sistemática el meditante puede lograr una mente satisfecha, alegre y creativa.

Los encuentros tienen dos partes. En la primera realizamos ejercicios respiratorios (chi kung) y en la segunda nos sentamos a meditar.

Nos reunimos en nuestro estudio, a media cuadra del Parque Los Andes, los lunes, miércoles y jueves a las 7:50 hs. y no hace falta tener experiencia previa.

La actividad no tiene un costo fijo, pero los participantes están invitados a dejar una colaboración voluntaria en nuestra alcancía. Todos los meses se informará sobre lo recaudado, que tiene como objetivo conseguir un lugar de práctica con más espacio.

Para participar basta con llamar al 4856 2474 o completar este formulario.