Drogas, alcohol y práctica interna
por Daniel Fresno— Durante la clase de chi kung hicimos un ejercicio para conectar la respiración con la energía de
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Categoría: Chi Kung
Abrir las articulaciones
por Daniel Fresno— —Tengo una pregunta sobre zhan zhuang —dijo el alumno—. Leí hace poco que al practicar zhan zhuang
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El tiempo es veloz
por Daniel Fresno— —El fin de año y los cumpleaños nos hacen tomar conciencia del transcurso del tiempo —dije durante
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Cuidar el yo del futuro
por Daniel Fresno— —Durante la meditación de esta mañana nos enfocamos en el yo del futuro —dije durante la clase de chi
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Oportunidad o amenaza
por Daniel Fresno— Durante la clase de chi kung con bastón una alumna dijo que sentía cierta tensión en la
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Construir fuerza interior
por Daniel Fresno— Este sábado, al poco tiempo de empezar la clase de chi kung nos vimos rodeados por trabajadores
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Egocentrismo e independencia
por Daniel Fresno— —Hace poco un alumno pidió que le recomiende algún libro sobre budismo —dije durante la clase de
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Longevidad e inmortalidad
por Daniel Fresno— —En los textos taoístas clásicos se habla mucho de longevidad y también de lograr la inmortalidad. ¿Cuánto
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Tomar y soltar
por Daniel Fresno— —Durante los ejercicios respiratorios, para indicar cuándo inhalar, digo «tomo» —dije durante la clase de chi kung—.
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Hacer la limpieza
por Daniel Fresno— —Lo que estamos haciendo ahora son tareas de limpieza —dije durante la clase de chi kung—. El
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