Lluvia de flores
La zona del parque donde practicamos recibe la sombra generosa de dos árboles. Matías viene a los encuentros de Fusión
Leer más...Categoría: Entrenamiento Fusión
Resultados
Qué alegría cuando el trabajo realizado con paciencia y perseverancia empieza a rendir frutos. G. viene a los encuentros de
Leer más...La cama blanda
Dong Hai Chuan es el patriarca del bagua zhang. Cuenta la leyenda que una vez se perdió en la montaña
Leer más...Si Pavel lo dice…
El balanceo (swing) es uno de los ejercicios característicos de las pesas rusas, excelente para desarrollar resistencia cardio-respiratoria y fortalecer
Leer más...La visita de J.
J. se acercó esta mañana mientras barríamos el piso antes del encuentro de Fusión. Está llegando a los cuarenta, vive
Leer más...Antes y ahora
W. viene a los encuentros de Entrenamiento Fusión. Meses atrás, cuando corría, se quedaba sin aire. «Ahora ya no siento
Leer más...De Grecia a Parque Los Andes
En los encuentros de Entrenamiento Fusión usamos las piedritas que hay en el parque para contabilizar las rondas de ejercicios.
Leer más...Maza HEC (hecha en casa)
La maza es una de las herramientas de cultura física más antiguas. Existe una larga tradición de uso tanto en Asia
Leer más...Salven a la Testosterona
Estudios médicos recientes revelan que la producción de testosterona está disminuyendo. Los hombres de hoy producen menos testosterona que sus
Leer más...Horario de verano
Ahora que llega el calor, adelantamos una hora el encuentro de Entrenamiento Fusión. Los días son los mismos, martes y
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