Comparaciones
por Daniel Fresno— Al empezar la clase, recitamos el mantra con la intención de que la práctica sea de beneficio
Leer más...
Categoría: Ideas
Meditación de las Dos Madres
Apoyo las palmas sobre mi ombligo. Respiro y enfoco la atención en esa zona que está debajo de las palmas.
Leer más...
Esperar lo mejor. Prepararse para lo peor
por Daniel Fresno— Nuestro cuerpo es nuestra casa. Es el espacio físico que habitamos mientras estamos vivos. Ese cuerpo-casa funciona
Leer más...
¿Y ahora qué?
por Daniel Fresno— —Hoy volvemos a encontrarnos para practicar en el parque —dije durante la clase de taichi chuan—, después
Leer más...
Quino
por Daniel Fresno — Ayer falleció Quino, el genial dibujante creador de Mafalda, entre otras grandes obras universales. Hay algo
Leer más...
Liberarnos del odio y el resentimiento_2
por Daniel Fresno — —Lo que dijiste sobre el enojo me resuena muy fuerte —dijo Liliana—, porque hace poco tuve
Leer más...
Liberarnos del odio y el resentimiento_1
por Daniel Fresno — Durante los encuentros de meditación leimos un texto que hablaba sobre la importancia de liberarnos del
Leer más...
El bote de la meditación
por Daniel Fresno— —Hermoso el texto que leíste al empezar la meditación —dijo Adriana—. Te lo agradezco, llegó justo cuando
Leer más...
Mi querido aburrimiento
por Daniel Fresno— Hoy quisiera hablar sobre el aburrimiento. La definición de aburrimiento es: «cansancio del ánimo originado por la
Leer más...
¿Pandemia de Codiciavirus?
por Daniel Fresno— Hablemos de la codicia, ese deseo de poseer más y más cosas. Todos lo seres vivos tenemos
Leer más...
