Taichi chuan y fibromialgia

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Entre 2012 y 2016 se hizo una investigación para comparar el efecto del taichi chuan y del ejercicio aeróbico en pacientes con fibromialgia. El resultado está resumido en este cuadro y muestra dos cosas.
1- El taichi chuan es más efectivo que el ejercicio aeróbico en casos de fibromialgia
2- La efectividad del taichi chuan aumenta al aumentar la frecuencia de las clases y la duración de la práctica.
Fuente: https://www.bmj.com/content/360/bmj.k851