¿Para qué sirve el arte marcial?
por Daniel Fresno— —¿Por qué practicar un arte marcial? —pregunté durante la clase de bagua zhang—. El arte marcial, ante
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Categoría: Salud
¿Dónde ocurre la felicidad?
por Daniel Fresno— —Ustedes saben que una persona integrante de nuestra comunidad va a ser operada en estos día y
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Longevidad e inmortalidad
por Daniel Fresno— —En los textos taoístas clásicos se habla mucho de longevidad y también de lograr la inmortalidad. ¿Cuánto
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Tomar y soltar
por Daniel Fresno— —Durante los ejercicios respiratorios, para indicar cuándo inhalar, digo «tomo» —dije durante la clase de chi kung—.
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Hacer la limpieza
por Daniel Fresno— —Lo que estamos haciendo ahora son tareas de limpieza —dije durante la clase de chi kung—. El
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Lo que está en mis manos y lo que no
por Daniel Fresno— Al terminar la clase de chi kung un alumno preguntó: —Cuando hacemos zhan zhuang nos decís que
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Hígado, movimiento y gordofobia
por Daniel Fresno— Durante la clase de bagua zhang dedicamos algunos minutos a estirar psoas ilíaco e isquiotibiales, ambos muy
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¿Por qué ponemos la lengua así?
por Daniel Fresno— —¿Por qué cuando hacemos zhan zhuang ponemos la lengua de esa manera? —preguntó Diego durante la clase
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Cómo detener la pérdida de energía
por Daniel Fresno— —A todos nos interesa el tema de la energía —dije durante la clase de taichi chuan—, porque
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Añoranzas de la Tierra
por Daniel Fresno— Al comenzar la clase de chi kung les pregunto a los alumnos cómo sienten el cuerpo y
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